釧路で産後の骨盤矯正を受けたい方
産後にこのようなお悩みありませんか？
- 頭痛・肩こりが酷くなった
- 恥骨痛や尿漏れがなかなか治らない
- いままでなかった腰痛・坐骨神経痛
- 吐き気やめまいがする
- 手足のしびれや足がだるさ
- 些細なことでイライラしてしまう
上記の他にも様々な不調ががあると思います。
産後の不調の原因は身体のバランスの乱れです。
通常、骨盤の動きは数ミリ程度とされていますが、出産時はホルモンの作用により骨盤が緩くなり広がります。
特に出産前から肩こり・腰痛がひどかった方や姿勢が悪かった方は、肩・腰・膝の痛みが出やすい方が多いです。
その上、産後は抱っこ・授乳でのきつい姿勢での作業や、睡眠不足で筋肉や神経の緊張が高まるので、身体のバランスが悪くなり回復力が低下します。
産後の骨盤はどの位で元にもどるの？
出産時に広がった骨盤は不安定ですが、３カ月～６カ月かけて緩んだ靭帯が元の状態に戻ると言われています。
しかし、実際は開いた状態で重力がかかり硬くなっていくので、骨盤がなかなか元に戻らず、体重が変わらないのに妊娠前のズボンが入らなかったり、お尻の形が変わるなどの体系の変化を感じたり、肩こりや腰痛が悪化するケースが多いのも事実です。
当整骨院では緩んだ骨盤が正常に回復するようにバランスを調整します。
本来、骨盤は動きにくいので、骨盤矯正は期間がかかるのですが、産後の骨盤は動きやすいので、良い状態を作りやすいのが特徴です。
骨盤が矯正しやすい産後にしっかりと良い状態に矯正することで肩こりや腰痛などの不調が起きにくい身体になっていきます。
骨盤のバランスが整い正常な位置まで回復すると筋肉の緊張が緩み、血液やリンパの流れが回復し肩こりや腰痛も改善しやすくなっていきます。
施術の流れ
当院の産後の骨盤矯正は『骨盤を締める』だけではなく、『姿勢を整える』事により、体の循環を高め、からだの回復力を高めていきます。
1.まず、お体の状態を伺います。
２.体の歪みを検査します。
3.施術方針を説明します。
４．骨盤を矯正していきます
５．正しい姿勢を指導します。
お電話ありがとうございます、
近藤整骨院でございます。