【マタニティ整体】釧路で妊娠中の腰痛・肩こり・身体の不調にお悩みなら近藤整骨院へ
妊娠中のつらい不調を一人で我慢していませんか？
- 妊娠してから腰痛がひどくなった
- お尻や足の付け根が痛い
- 肩こりや背中の張りがつらい
- 身体のバランスが悪くなった気がする
- 出産に向けて身体を整えたい
- 妊娠中でも安心して受けられる整体を探している
妊娠中だからこそ、身体への負担は大きくなります
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて重心が変化し、身体にはさまざまな負担がかかります。
その結果、
- 腰痛
- 肩こり
- 股関節の痛み
- 恥骨の痛み
- お尻の痛み
- 足のむくみ
- 背中の張り
などの症状が現れることがあります。
「妊娠中だから仕方ない…」
と我慢している方も少なくありません。
しかし、身体のバランスを整えることで、つらい症状の軽減が期待できる場合があります。
なぜ妊娠中に不調が起こるの？
ホルモンの影響
妊娠中は出産に備えて関節や靭帯が緩みやすくなります。
そのため、骨盤や姿勢のバランスが崩れやすくなります。
重心の変化
お腹が大きくなるにつれて身体を反らせる姿勢になり、腰や背中に大きな負担がかかります。
筋肉への負担
日常生活の動作や寝返り、立ち上がる動作などでも筋肉に負担が蓄積されやすくなります。
妊娠中でも安心して受けられるやさしい施術
近藤整骨院では、妊婦さんのお身体に配慮した負担の少ない施術を行っています。
強く押したり、ボキボキと骨を鳴らしたりすることはありません。
お身体の状態に合わせながら、無理のない姿勢で施術を進めていきます。
施術の流れ
カウンセリング
近藤整骨院では、患者さまのお話をしっかりお聞きし、現在のお身体の状態や痛みの原因について丁寧に確認することを大切にしています。
痛みや不調には、日常生活の姿勢や身体の使い方、筋肉や関節のバランスの乱れなど、さまざまな要因が関係しています。そのため、症状が出ている部分だけでなく、お身体全体の状態を確認しながら施術を進めてまいります。
施術方針の説明
施術前には現在の状態と施術内容についてわかりやすくご説明し、ご納得いただいたうえで施術を行います。無理な施術は行わず、患者さま一人ひとりの症状や生活環境に合わせた施術計画をご提案いたします。
検査
施術を始める前に、現在のお身体の状態を正確に把握するための検査を行います。
まず、いつからどのような症状があるのか、痛みの強さや動作による変化、日常生活でお困りのことなどを詳しくお伺いします。
その後、姿勢の確認や関節の動き、筋肉の状態、身体のバランスなどを検査し、症状の原因となっている部分を確認します。必要に応じて、痛みが出る動作や身体の動き方も評価し、症状との関連を調べます。
検査結果をもとに、現在のお身体の状態や考えられる原因についてわかりやすくご説明し、今後の施術方針をご提案いたします。
当院では、「どこが悪いのか」だけでなく、「なぜその症状が起きているのか」を患者さまと共有することを大切にしています。検査で得られた情報をもとに、一人ひとりに合わせた最適な施術を行い、症状の改善と再発予防を目指します。
。
施術
当院の施術は、痛みのある場所だけを施術するのではなく、症状の原因となっている身体のバランスや動きの問題を改善することを目的としています。
初回検査で確認した内容をもとに、一人ひとりの症状や身体の状態に合わせた施術を行います。筋肉の緊張を和らげ、関節の動きを整え、身体が本来持っている回復力を発揮しやすい状態へ導いていきます。
施術中は、お身体の状態や施術の目的をその都度説明しながら進めますので、ご不安なことや気になることがあれば遠慮なくお声がけください。
説明
施術効果を維持し、再発を予防するために、姿勢や身体の使い方、日常生活での注意点、自宅でできる簡単なセルフケアについてもお伝えしています。
当院では、「その場の痛みを和らげること」と「痛みを繰り返さない身体づくり」の両方を大切にし、患者さまが快適な日常生活を送れるようサポートいたします。
次回のご予約
お身体の状態をより良い方向へ導くためには、適切なタイミングで施術を継続することが大切です。
初回の施術後、お身体の状態や症状の程度に合わせて最適な来院ペースをご提案いたします。もちろん、ご予約を強制することはありませんのでご安心ください。
症状が改善するまでの期間や回数には個人差がありますが、計画的に施術を受けていただくことで、より早い改善や再発予防につながります。
当院では患者さまご自身にお身体の状態をご理解いただき、ご納得いただいたうえで通院していただくことを大切にしています。
健康な身体づくりを一緒に目指していきましょう。
出産という大仕事を終えたお母さんの身体には、想像以上に大きな負担がかかっています。
「腰痛がつらい」
「抱っこで肩や背中が痛い」
「体型が戻らない」
「恥骨や股関節に違和感がある」
このようなお悩みを抱えながらも、毎日育児や家事に追われ、ご自身の身体のことを後回しにしてしまっている方も多くいらっしゃいます。
産後の身体はとてもデリケートな状態です。
そのため、無理な矯正や強い刺激を加えるのではなく、お身体の状態に合わせて優しく整えていくことが大切だと考えています。
近藤整骨院では、一人ひとりのお悩みやお身体の状態を丁寧に確認し、産後の骨盤バランスや姿勢を整えながら、腰痛や肩こりなどの不調の改善、そして健康的な身体づくりをサポートいたします。
「産後だから仕方ない…」
と我慢せず、お一人で悩まずにお気軽にご相談ください。
よくある質問
A.はい。
お身体の状態や妊娠週数を確認しながら、無理のない施術を行います。
※体調や医師からの指示によっては施術を控えた方がよい場合もあります。
A,いいえ。
近藤整骨院では、妊婦さんのお身体に配慮したやさしい施術を行っています。
A.はい。
産後骨盤矯正や育児による身体の不調にも対応しております。
初回は問診・検査・説明を含めて50分程度、2回目以降は30分程度が目安です。症状や施術内容によって多少前後する場合があります。
待ち時間を少なくし、十分な施術時間を確保するため予約優先制としております。空きがあれば当日のご予約も可能です。
動きやすい服装でお越しください。スカートや硬い素材の服装は検査や施術がしづらい場合がありますので、できるだけ避けていただくことをおすすめします。
もちろん着替え専用の更衣室もございますのでご安心下さい。
整体施術は自費施術となりますので健康保険を使うことができません。ただし、交通事故によるケガの場合は自賠責保険、お仕事中や通勤中のケガの場合は労災保険が適用できる場合があります。
交通事故後のむち打ち症や首・肩・腰の痛み、勤務中の転倒や負傷などでお困りの方は、まずはお気軽にご相談ください。保険手続きについてもサポートいたします。
施術後は水分を十分に摂り、激しい運動や長時間の飲酒はできるだけお控えください。また、お伝えしたセルフケアを継続していただくことで、より良い状態の維持につながります。