冷えと自律神経の関係

冷えと自律神経の働きには密接な関係があります。

冷えによって自律神経の働きが鈍くなると

頭痛・肩こり・腰痛・下痢・便秘・生理痛・婦人科の病気

肥満・肌荒れなど様々な症状が現れます。

基本はやはり温める事です。

半身浴や足湯などで身体を温めましょう!

冷え

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