腰痛と整体   釧路・近藤整骨院

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当整骨院は釧路で腰痛でお困りの方を全力でサポート致します。

無痛で安全な整体であなたのつらい腰痛の解消しましょう!

あなたのつらい腰痛の真の原因とは?釧路整体:近藤整骨院



こんな症状ありませんか?

[check]朝起きたら腰痛がある
[check]いつもと違う作業をしたらすぐ腰痛になる
[check]歩くと腰が痛くなってくる
[check]ギックリ腰を繰り返す
[check]中腰になると腰痛がある
[check]生理になると腰痛がある
[check]腰痛のため長時間座れない

厚生労働省の調べによると腰痛は男性が多かったのですが、近年女性の腰痛も増えてきているようです。

腰が痛くて病院で検査を受けても「骨には異常無いですね。」

異常無いのに痛い?何で?と思いながら病院をあとにした方もいらっしゃると思います。

肩こり、腰痛で整形疾患にあてはまるのは3~4割と言われています

ですから残りの7~6割の慢性の肩こり、腰痛は原因不明とされる場合が多く、慢性腰痛で原因が明らかなのは15%と言われています。

では、残りの85%はどうなっているのでしょうか?

残りの85%の腰痛はストレスと関係があると言われています。

ストレスといっても大きく2つに分けられます。

○仕事、育児や様々な人間関係からくる精神的なストレス

過剰なストレスは自律神経に影響を及ぼし、肩こり・腰痛などの慢性痛の原因になります。

○仕事、趣味、姿勢など、体の使い方からくる肉体的なストレス
姿勢や仕事により身体の重心が乱れ腰痛や肩こりなど、身体の痛みを引き起こします。


なぜ、腰痛になるの? 釧路の整体・近藤整骨院

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1. 姿勢の悪さ 
・腰痛の方に限らず、慢性的な痛みを持った方は日常的に姿勢が悪い場合が多いです。

2. 激しい運動や労働 
・同じ動作の繰り返しや同じ姿勢を維持(例、立ったまま、座ったままなどすることにより同じ筋肉を酷使している場合。

3. 筋力低下によるもの 
・身体を支える骨、筋肉が弱ってしまっている場合。

4. 内臓の病気、不調がある
・内臓などからくる関連痛がある場合。 

5.ストレスや冷えからくる自律神経の不調
・ストレスや冷えにより自律神経のバランスが乱れ筋肉が緊張する場合。



などの原因により身体の歪みを発生させ血流や神経・自律神経・身体の重心に影響を与え、つらい腰痛を発生させます。


重心と腰痛の関係  釧路の整体・近藤整骨院 

人は地球に住んでいる以上、上から下へ重力の影響を受けます。

人の身体はその重力のなか活動出来る様に絶妙なバランスで成り立っています。

身体を支える柱となる背骨は“脳”や“神経”を守るためS字状に弯曲してショックを吸収する作用があります。

その柱である背骨の基礎にあたる部分が骨盤です。

日常生活での姿勢・使い方により身体の中心を通る重心線が乱れてくると、乱れを補正するため、様々な筋肉が緊張しバランスを保とうと緊張します。

その時、頭を体の中心に持っていくため、背骨が歪みます。

それが、“からだの歪み”です。

ですから、重心の乱れは腰痛だけでなく、肩こり、五十肩、四十肩、膝痛など様々な症状を引き起こす可能性があります。

臨床上、頑固な腰痛の方は重心の乱れが強い方が多いです。


自律神経と腰痛の関係 釧路の整体・近藤整骨院

腰痛の原因は姿勢・ストレス・筋肉のアンバランスなど様々です。

背骨が歪むとズレを補正するため筋肉が緊張し背骨の間から出ている自律神経にも悪影響を及ぼします。

自律神経には交感神経と副交感神経の2種類あり、自分でコントロールできない為【植物神経】とも呼ばれています。

この自律神経のバランスが崩れてしまうと呼吸や消化・代謝・分泌・体温・排泄・生殖などに悪影響を及ぼします。

ストレスなどにより交感神経の緊張が長期になると末梢の血管が収縮し血流が悪くなり疲労物質や発痛物質を代謝できなくなり腰痛を発生させます。


どのような施術をするの? 釧路の整体・近藤整骨院

腰痛を施術する整体院はたくさんあると思います。
当整骨院の腰痛施術の方針を解りやすく説明します。

当整骨院の腰痛施術の5つ特徴

1.強く押したり揉んだりしません!

強く押すような施術は筋肉繊維や毛細血管を痛めるため行いません
なぜなら、筋肉繊維や毛細血管は再生する際、より刺激に強い組織になって再生します。
(手や足にできるマメやタコのような感じです)
そうすると、感覚が鈍感になってしまいより強い刺激でなければ反応しなくなってしまい治りにくい慢性腰痛になってしまいます。

2.バキバキ捻ったりしません!

当整骨院は子供・高齢者・妊婦さんまで安全に施術を受けて頂くため、
呼吸を利用した整体でソフトに体を整えていきます。
こんなにソフトで腰痛に効果あるの?と不安になられるかもしれませんが、15年の臨床経験上強い刺激より弱い刺激で矯正する方が効果が高いと実感しております。

3.リラクゼーションではありません!

当整骨院は気持ちいいだけのリラクゼーション目的の施術は行っておりません
リラクゼーション効果も高い施術ですが、痛みの根本原因を探し出し、それを解消することで腰の痛み・だるさを改善します。

4.からだのバランスを修正して腰痛を改善していきます!

当整骨院は体の歪みからくる重心の乱れを修正し腰痛の原因を調整していきます。
どこに行っても良くならなかった腰痛は、腰以外の場所に原因があることが多いです。
ですから、当整骨院では全身を施術することにより、からだのバランスを整えます。

5.骨盤を中心に全身を調整します!
当整骨院では背骨の土台である骨盤を正常な位置に調整することにより身体の歪みを改善していきます。特に骨盤の中心にある仙骨(せんこつ)に着目しています。

仙骨は整体・カイロプラクティック・オステオパシーなど、どのような手技でも重要視されている骨です。

当整骨院では仙骨のの微妙なズレを修正することにより身体のバランスを調整していきます。

当整骨院の整体はとてもソフトですので、リラックス効果が高く、自律神経の緊張を緩めます。

自律神経の緊張が緩むと末梢の血流も良くなり、筋肉の緊張も緩み自然治癒力も高まります。


「私の腰痛には効果はあるの?」
「どんな施術をされるか不安」と思ってどうしようか悩んでいる方

お気軽にご相談下さい。


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